Am Wochenende hatte ich das Vergnügen Volker Kalmbacher kennenzulernen. Er ist NLP-Trainer und vor allem Hakomi-Therapeut (mit Heilpraktiker-Zulassung).
Er hat zwei Tage lange eine Einführung in Achtsamkeit und Selbstführung gehalten, im Rahmen meiner Aubsildung zum Business Coach (IHK).
Volker hat es verstanden, schon in den ersten fünf Minuten, unsere Gruppe auf seine sanfte Art und Weise auf den Weg zu mehr Achtsamkeit zu führen. Alleine durch seine gewaltfreie, sanfte Präsenz demonstrierte er Achtsamkeit und diese übertrug sich schnell in Form einer tiefen Ruhe und Entschleunigung auf die Gruppe. Ich persönlich habe bisher nur Großmeister Chen Xiaowang und Meister Gerhard Milbrat so auf eine Gruppe wirken sehen.
Seine Anleitung zur gewaltfreien Interaktion fügt sich somit nahtlos ein in die Ausbildung in gewaltfreier Kommunikation mit Silvia Richter-Kaupp, im Rahmen der IHK Fortbildung.
Ich möchte auf Achtsamkeit im Taiji eingehen.
Ohne Intention sein.
"Der Gegner bewegt sich nicht , ich bewege mich nicht.
Der Gegner bewegt sich, ich bin schon da! "
Ich nehme den eigenen Körper wahr, ohne in der Wahrnehmung zu versinken. Ich spüre den Gegenüber, ohne mich beindrucken zu lassen. Ich bin konzentriert, ohne mich auf einen bestimmten Fokus zu beschränken. Ich nehme meine Emotionen und Gedanken wahr, ohne mich von ihnen (ver)leiten zu lassen.
Für mein Taiji-Training bedeutet das für mich, immer mehr dazu zu kommen Verspannungen wahrzunehmen, ohne mich in Korrekturen zu verlieren. Immer mehr zur Ruhe kommen. Das ergänzt sich sehr schön mit den Ansätzen von Gerhard Milbrat im Sommercamp.
Insofern schließt sich ein Kreis - und ich fühle mich bestätigt auf dem richtigen Weg zu sein und Taiji mit auf diesen Weg zu nehmen.
Zwei Dinge prägen mein Denken im Moment:
"Erlaubnis zum Sein!"
im Rahmen der Glaubensatzarbeit (NLP + TA).
und
"Don´t be afraid of who you are!"
Chögyam Trungpa
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