Zhang Zhuan
Wieder einmal ein Eintrag zum Thema Taiji-for-life.
Ich merke, dass das Aushalten von Zhang Zhuan , der mit dem Sinken verbundenen Schmerzen, mich emotional Stärker macht. So konnte ich diese Woche, zwar noch verhältnismäßig wackelig, aber dennoch vor wenigen Monaten noch fast undenkbar, durch eine für mich sehr schwere Situation hindurch, und habe sie „überstanden“.
Momentan gibt es, auch bei uns im Training, eine Diskussion über die Wichtigkeit von Schmerzen. Es scheint, dass an Schmerzen kein Weg vorbei geht, und je eher man den Schmerz als notwendig akzeptiert und einfach aushält, desto eher verliert er an Kraft. Das ist auch ein schulpsychologisch erfassbares Phenomän. Je mehr man sich gedanklich auf etwas konzentriert, desto eher tritt es ein. Wenn ich mich auf Schmerzen konzentriere, spüre ich Schmerzen intensiver. Konzentriere ich mich auf Krankheit, ist eine signifikante Gefahr, noch kranker zu werden.
Das ist Loslassen in einer anderen Dimension. Loslassen von Anhaften an den Schmerz.
Übertragen wir das auf Taiji und Kampf:
Ich habe schon öfter gespürt, dass ein Ausweichen, manchmal mehr schadet, als ein „im Raum stehen bleiben“. Sich dem Konflikt stellen soll nicht bedeuten aggressiv zu antworten, wohl aber konsequent.
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